Je suis dans ce lieu magnifique, entouré d’un paysage éblouissant et à proximité d’un grand arbre bordé de plusieurs bancs. Je m’assois sur l’un deux et commence à lire mon livre préféré, qui narre l’histoire d’une princesse. En parallèle, j’écoute de la musique afin de me détendre davantage et de pouvoir chanter les paroles. Cette mélodie me procure un véritable bien-être, car rester enfermée à la maison commençait à être long et l’ennui grandissait de jour en jour, étant souvent seule. Après une bonne heure de lecture, je me lève du banc et commence à danser pour libérer mon corps, évacuer mes émotions et, surtout, m'évader dans un autre monde ou un autre univers. 

« Je remarque que la danse te procure de nombreux avantages, il est crucial que tu continues cette activité. Tu constateras que tu te sentiras encore mieux qu’auparavant, car elle te donne l’occasion d’exprimer des émotions que tu avais longtemps réprimés en toi. »

« C’est vrai, mais je ne voulais pas le garder pour moi. Je souhaitais l’exprimer, mais je ne savais pas comme m’y prendre, car j’étais trop jeune et personne ne m’avait appris à le faire. »

« Il arrive parfois que comprendre nos émotions soit très difficile, car moi aussi, je tends à les ignorer. Cependant, en agissant de la sorte, je m’infligeais beaucoup de souffrance et j’ai finalement terminé dans un état de mal-être qui m’a totalement anéanti. »

« Et comment as-tu pu surmonter cette douleur ou ce mal-être ? »

« Cela m’a pris beaucoup de temps, mais avec le temps, j’ai commencé à comprendre que j’avais besoin d’aide pour réellement aller mieux. J’ai effectué des recherches afin de trouver une psychologue, j’ai pris rendez-vous avec elle, et lors de ces séances, j’ai pu me confier à elle au sujet de tous mes problèmes. Au début, cela s'est avéré compliqué, mais j'ai ressenti qu'il y avait quelqu'un à mon écoute. J'ai donc suivi mon cœur et me suis ouvert, même si cela m'a fait verser beaucoup de larmes. Toutefois, je constate que le poids que je portais commence enfin à diminuer. »

« Dans mon esprit, j’avais déjà la solution, mais j’éprouvais des difficultés à agir en raison de ma peur de ne pas réussir à m’exprimer. Cependant, je réalise maintenant qu'il est nécessaire que je franchisse ce cap, car j’ai véritablement envie de sortir de cette situation.»

« Il est vrai qu'il n'est pas facile de puiser dans son courage pour agir, mais si tu prends conscience au fond de toi que tu désires réellement un changement, ta motivation va renaître et te pousser à agir pour guérir. »

« Je te remercie, arbre, pour ton soutien et tes précieux conseils, car j'en avais vraiment besoin. Tu es la seule personne qui a pris le temps de m'écouter, alors merci pour tout. »

« Je t’en prie, c’est un plaisir de pouvoir t’écouter et de te parler. »

Il est temps pour moi de partir ; je prends mes affaires, je fais mes adieux à l'arbre et je m'en vais retrouver mes parents.