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ZakariasLambert
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Avant-Propos

Fragments de mémoire : Journal d'un Veilleur Tome 1 est un projet un peu à part.

Un récit complet, que tu peux lire sans rien connaßtre de l'univers plus vaste dont il est issu.

Ce carnet s'inscrit dans un monde en construction — celui de L'Égide de l'Ombre, peuplĂ© d'entitĂ©s occultes, de veilleurs et de fractures dimensionnelles. Mais ici, pas de guerre invisible ni de crĂ©ature Ă  contenir — juste Kilian, un Veilleur blessĂ©, contraint de s'arrĂȘter. Et de se reconstruire. Un combat plus lent, plus intime, mais tout aussi essentiel.

Ce journal peut ĂȘtre lu indĂ©pendamment.
Il propose une immersion douce dans l'univers en gestation, Ă  travers un fragment du quotidien de Kilian, Elias et plus tard Keiran. Il relate aussi leur douleur et les liens qui vont se tisser.
Une maniĂšre d'approcher les personnages par un autre biais : celui du corps.

L'idĂ©e est nĂ©e pendant ma propre convalescence, aprĂšs une opĂ©ration de l'Ă©paule. J'ai voulu transformer cette phase Ă©preuve en une aventure narrative utile, Ă  la fois pour moi... et peut-ĂȘtre pour toi aussi.

Chaque semaine, tu retrouveras deux types de chapitres :

📖 Un chapitre narratif, qui raconte l'histoire de Kilian dans sa salle de rééducation, ses Ă©changes avec Elias, un autre veilleur en reconstruction. Ses doutes, sa progression...

📘 Un chapitre pratique, qui rĂ©capitule les exercices vus dans la narration, adaptĂ©s Ă  une pratique Ă  la maison, avec le moins de matĂ©riel possible. Deux niveaux sont proposĂ©s : dĂ©butant et intermĂ©diaire.

Si tu veux aller à ton rythme, modifier un exercice, ou si tu cherches un travail ciblé (cardio, abdos, mobilité...), n'hésite surtout pas à me le dire en commentaire. Je peux adapter les séances suivantes en fonction de tes besoins.

Et si tu es lĂ  uniquement pour suivre l'histoire, l'Ă©volution de l'amitiĂ© entre Kilian et Elias, ou la relation boy love qui se tisse doucement dans l'effort, la douleur et le soutien mutuel — tu es tout autant le bienvenu·e.

Ce journal, c'est une maniùre de reprendre le mouvement, un squat à la fois — et de le faire ensemble.

Bienvenue dans le protocole ∆R.

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